育毛に適した頭皮環境とは？

育毛の基本というのはあえてことわることもないかもしれませんが、
念のために述べさせてもらっておくと頭皮環境にあると
言っていいでしょう。



先ずはご自分の頭皮を試しに動かしてみてください。



シワが出来るくらい柔らかな状態になっているでしょうか？



これも今では常識となっているので、あえて書く必要もないかも
しれませんが、非常に大切なことなので書かせてもらっておきます。



頭皮が硬い状態か、柔らかな状態かというのは
育毛環境にとってかなり密接な繋がりがあります。



これを例を用いて分かりやすく説明させてもらいますと、
頭皮は土で髪を植物を連想してみてください。



乾燥して硬くなった土には、植物は育つでしょうか？



そうです、育ちませんよね。



逆に潤いが程度にあって栄養が満たされ適度な柔らかさを備えた
土の場合はどうでしょう？



先程とは違いしっかりとスクスク育ちますね。



髪も例に用いたことと全く同じことと考えて頂ければと思います。



そうなんです、固い土に植物は育たないのと同じで、
硬い頭皮に髪は育たないのです。



そのような状態の頭皮にいくら上質な育毛剤を用いても産毛程度は
生えてきても、残念ながらそれ以上育つことができずに、
知らないうちに抜けてしまうということが多々見られます。



やはり先ほどの例を用いれば、固い土に芽は生えてくるのだけれど、
それ以上は大きく丈夫に育てないということになります。



したがって、育毛剤を用いたような育毛という行為にいきなり
取り組む前に、育毛に適した環境になるまでケアを続けて『待つ』
ということが非常に大切なポイントになってきます。



では育毛に適した頭皮環境にするためにはどのようにしたらよいのか？



という点につきましては、次回にお話させてもらいたと思います。



とにかく育毛というのは一朝一夕にできることではありませんので、
地道にケアを続け諦めなかった人が最後に勝利するということに
なります。



こう信じてコツコツ励むことが一番重要なことになると言って
良いでしょう。

タグ：育毛に適した頭皮環境 育毛の基本

抜け毛の原因「頭皮の硬さ」

現代社会の生活環境の中で多くの女性がお悩みになっている
抜け毛というものが存在しますが、その抜け毛という状態を起こし
やすくなっている原因を確かめるために初歩的なこととして、
頭皮の硬さをチェックする事ということを挙げることができます。



抜け毛で悩んでいる人のパターンで非常に多く見かけるパターンとして
挙げられるのが、頭皮が薄く、硬いと感じるパターンです。



これが起こる理由としては、頭皮の血行不良が起こっていると考えられます。



血行不良イコール、頭皮の栄養不足が起こって頂いて間違いないでしょう。



このように頭皮に十分な栄養が行き届かない状態というのは頭皮にとって
良くないことはお分かりになって頂けると思います。



こうしたパターンで抜け毛が多いと感じる場合には、とにかく、
頭皮マッサージを行い頭皮の血行を促してあげるのが非常に効果的な手段と
なります。



これは非常に簡単なことなので、思い立ったが吉日ですぐにでも
始めることをおススメさせて頂きます。

タグ：血行不良 頭皮の硬さ 抜け毛 頭皮マッサージ

頭皮コンディションで気を配ること/髪の悩みを防ぐ

女性の髪の大きな悩みの一つになっている抜け毛や薄毛の原因は、
髪の細胞が生まれ変わるときのサイクルに異変が生じたり、
誤った頭皮ケアや、シャンプーの方法によって引き起こされている
ことが多く見受けられます。



それ以外にも様々な要因も考えられますが、
薬事法などの関係などもありますのでこの場は、これくらいの
要因を挙げさせて頂く程度にさせてもらっておきます。



とにかく、普段から自分の頭皮の状態をしっかりとチェックする
ことを怠らずに、頭皮のコンディションを改善したり健康な状態を
保つ事が、抜け毛予防をはじめ、薄毛対策などの髪の悩みを
引き起こさないための大事なポイントになってきます。

タグ：頭皮コンディション 薄毛対策 抜け毛予防

強い意志力

本日はシャンプーの話しとはまったく関係のない、
日記を書かせてもらいたいと思います。


私こと「Piyo」はプロフィールにも書かせて頂きましたので
既にご存知かと思いますが、本業にてマッサージ、鍼灸、指圧、整体
などの施術を生業としています。


そして本日もいつもと変わらず施術をさせてもらっていた訳ですが、
およそ一か月ぶりにお見えになったお客さんの身体の調子が驚くほど
改善していたのを見て本当に嬉しく感じました。


こちらのお客さんは長い間、右の背中に強い張りと痛みを
訴えていました。


問診と身体に現れている反応(触診)から察すると、
これを読まれている読者の皆様の中にも数多くいらっしゃると
思いますが、ある生活習慣が原因になっているのだろうなと大方の
察しが付きました。


その気になるある生活習慣とは「晩酌」です。


ただ誤解をしないでもらいたのは、「晩酌」そのものを悪と言って
いる訳ではないということです。


定量ならば殆ど弊害はないと思って頂いて結構です。


ただ定量と言っても人それぞれ個体差があるので、具体的な数字を
示唆することはこちらではできかねることをあらかじめ
ご了承願えればと思います。


とまたまた話が脱線してしまいそうなので、その辺りの説明はこの
あたりで締めくくらせてもらうことにします。


話しを元に戻します。


そのお客さんは、明らかに定量・適量を超えるアルコールを毎晩
「晩酌」と称して摂取し続けて来ているということでしたので、
とりあえず思い切って禁酒してみてくださいとお話してみました。


流石にその時は、そのお客さんも半信半疑で、
さらに「そんなこと関係ないだろ」という雰囲気を見せていました。


その様子を私も見ていて、
「あの様子では、多分実行することはないだろうなぁ」と
予想していました。


それから、何事もなく一か月程度が経過しました。


すると、そのお客様が本日久しぶりにお顔を見せてくれました。


そして、「先生、背中がの痛みが嘘のように楽になりました」と
笑顔で語ってくれました♪


何でも、あの日から思い切って「晩酌」を抜いてしまったのだと
いうことです。


その話を聞かせてもらい、正直驚きました。


大方の方はこうしたお話をしても、殆ど守ることができないので、
この方もきっとそうした人たちと同じだろうなぁと
思っていたからです。


しかし、違っていました。


そして強い意志力だなぁと感心してしまいました。


さらに、アルコールを抜いたお陰で体重もかなり減少し、
メタボ予備軍から解き放たれましたと語りつつお礼を何度も
言ってくれました♪


やはりこうした瞬間は、身体を癒したりすることを生業としている、
私にとって非常に励みとなる嬉しい場面になります♪


ということで、まだまだお話したいことがたくさんあるのですが、
ここに至るまでで既に長々とした文章になってしまっていますので、
このあたりで締めくくらせてもらいたいと思います。


本日も長文にお付き合いして頂きまして、
本当にありがとうございました。

タグ：強い意志力

ヘアケアシャンプーについて (2)

「ヘアケアシャンプーについて」の記事の続きになります。


ここまでの説明の中でヘアケアシャンプーという言葉を
何度も用いてきていますが、実は正確に申しますと、この呼び名自体が
正式名称とは言い難いかもしれません。


もしもっと正確な呼び方をするのであれば、
「ヘアケア」をするシャンプーと言った方が正しいでしょう。


ただ、既に世の中ではこの呼び名がことのほか浸透していますので、
その辺りにつきまてはそれほどこだわる必要はないと思います。


それでは、前置きが長くなってしまいましたが、ここからは前の記事の
続きに入りたいと思います。


この「ヘアケア」をするためのシャンプーの中でも
「100％天然アミノ酸系のシャンプー」がオススメであることは既に
お話させてもらった通りです。


アミノ酸系のシャンプーをオススメさせてもらう理由は、
以下に挙げることなどによります。


・頭皮をはじめ髪にはもちろんのこと身体に対しても低刺激でやさしくて安全性が高い。
・天然素材でもあるアミノ酸は、生分解性 (物質が微生物によって分解される性質) や資化性 (微生物が消化する)に優れている。
・適度な洗浄力をはじめ、起泡力もある。
・硬水である場合であっても泡立ちが良い。
・弱酸性で、肌に優しいので頭皮がつっぱらず、髪にも優しい。
・保湿性が高く、洗い上がりにパサつかない。


などです。


これとは反対に市販されている多くのシャンプーには
高級アルコール系の成分が多く含まれ安価なものを数多く見かけます。


こうしたシャンプーは洗浄力の強さと安価という魅力はあるのですが、
裏を返すと刺激が強い分、湿疹や肌荒れ、頭皮の乾燥の原因になる
ことがあるので注意が必要です。


やはりヘアケアシャンプーとしての条件を最低限満たすためには、
柔らかな洗浄力で脱脂力が少なく、頭皮への刺激が少ないものを選ぶ
必要があるでしょう。


ちなみにこちらでも追々紹介させて頂こうと考えている
「マコンブエキス配合ノンシリコンシャンプー」＆
「ヘアケアシャンプー Dr.nature (ドクターナチュレ)」は、
そういった面を限りなくクリアーしてくれているシャンプーだと言えます。


頭皮や髪に負担を掛けないことは言うまでもなく、添加物は不使用で、
アミノ酸系の洗浄成分を主成分とし、さらに頭皮の為に有効な生薬や
植物成分が入り、汚れはしっかり落とすけれど、必要なうるおいは
残してくれるという要素を備えてくれています。


また、もし市販のものを選ぶのであれば、
「ココイルグリシンK、ココイルグルタミン酸、ヤシ油脂肪酸
（コカミド○○とも表記される場合もあり）、ラウリン酸、ミリスチン酸」
などのアミノ酸系の洗浄成分が記載されている物を選ぶのが好ましいと
思います。

タグ：ヘアケアシャンプー Dr.nature 100％天然アミノ酸系のシャンプー

ヘアケアシャンプーについて

ヘアケアシャンプーを語る前に、日ごろ皆様が何気なく口にしている
「ヘアケア」についてもう一度その意味を噛みしめてみましょう。


とは言っても何も特別なことはありません。


殆ど通常皆さんが知っている知識のままだと思って頂いて構わないと
思います。


ある文献の一節を以下に引用をさせてもらいます。

頭毛・頭皮の手入れ。シャンプー・リンス剤や トリートメント剤・育毛剤などを使って手入れを行うこと。

だということです。


特に上記の引用の中で「頭皮」という部分が重要になってきます。


したがって皮膚の一部でもある頭皮を手入れするためには身体にも
優しい成分が含まれたヘアケアシャンプーを使うが良いということは
ご理解して頂けると思います。


ではいったい、どのような成分が含まれていれば理想的なのか？
ということになると思います。


その疑問にズバリ！お答えさせて頂きます。


それはアミノ酸です。


さらに100％天然アミノ酸という表示がなされた
「100％天然アミノ酸系のシャンプー」であれば申し分ないでしょう。


頭皮とは顔と一枚でつながっている皮膚だということを念頭に
置いておけば、刺激が少なくて美容に有効なアミノ酸が入った
シャンプーでお手入れするということが、とりあえず最低限必要な
ことになるということです。


とここまで長々とヘアケアシャンプーのことを書いてきましたが、
既に長文になってきていますので、このあたりで一度説明を
締めくくらせて頂くことにして、続きはまた後ほど
「ヘアケアシャンプーについて (2) 」と言うタイトルで書かせて
もらいたいと思います。

タグ：100％天然アミノ酸系のシャンプー ヘアケアシャンプー

ノンシリコンシャンプーについて

ノンシリコンシャンプーを語る前に、シリコンについて簡単に説明して
おきたいと思います。


ノンシリコンをオススメしているのでシリコンを非常に害のある物質と
思ってしまわれるかもしれませんので、その辺りから語って行きたいと
思います。


実はシリコンはそれ自体が決して強い弊害を及ぼすものではありません。


実際スキンケアやヘアケアに広く使われている物質で、
むしろ少量であれば、キューティクルに付着しコーティングする作用が
あるので、髪をコートして艶をだし滑りを良くしたり手触りを良くする
などの手助けをしてくれます。


それでは何故それが入っていない物をオススメするのかと言うと、
市販のシャンプーの中には髪に害を及ぼし痛めやすくする、ある非常に
劣悪な物質が多く含まれているのをご存知の女性は非常に少ないと思い
ます。


実はそれを誤魔化し、髪の艶などを補うためにシリコンが大量に
投入されている場合がほとんどなんです。


参考までにその劣悪な成分についてもチラッと触れておきますね。


それは、「～硫酸～」と成分表に記載されている物質になります。


この表示には今後は注意するようにされた方がいいかもしれません。


結局、劣悪物質を誤魔化すためにシリコンを大量に投入している
シャンプーを使い続けていると、ヘアケアしているつもりなのに実際の
ところは髪の傷みを進行させてしまうことになっているのです。


怖いですね～。


従って裏を返せば、ノンシリコンシャンプーには
この粗悪な物質が入ることなく、全て髪に優しい成分によって
構成されていることになるわけです。


ただし、市販されているものの中にはノンシリコンシャンプーと
謳いながら、確かにシャンプー自体にはシリコンは入れずに代わりに
安価なラウリル系の合成界面活性剤で代用しておいて、
最終的にコンディショナーやトリートメント内に投入しておいた
シリコンにて誤魔化しているモノのも多くあるので、髪を真剣に
大切にしていきたいと考えている女性は気を付けるようにしておく
必要があります。


しかも、こうした巧妙なテクニックを要しているシャンプーは、値段も
比較的高いので良いものだと錯覚を起こしやいこともあるのでご注意を！


やはり、薄毛や抜け毛をはじめ髪のトラブル、或いは髪の悩みを
解消したいと真剣に考えている女性の方々には、本当に信頼できる
良い物を選んで頂けることを心から願っています。

タグ：ノンシリコンシャンプー 薄毛や抜け毛 髪の悩み